We leven in een maatschappij waar veel gebeurt en dit vraagt veel van ons. Veel mensen ervaren onrust, hebben een laag energie niveau, veel aan hun hoofd, slapen slecht en ervaren veel spanning. Dit gaat uiteindelijk ten koste van je gezondheid, Zowel lichamelijk als geestelijk. 

Lichaam, geest en de ziel zijn één. Het lichaam geeft daarin het eerste signaal in de vorm van bijvoorbeeld pijn, een ontsteking, uitslag, darmklachten, benauwdheid of tintelingen in het lichaam Wat wil de stem van jouw lichaam jou vertellen? Wanneer we deze signalen negeren, dan worden de klachten nog heftiger, waardoor je ook geestelijk signalen ervaart, zoals oververmoeidheid, onrust, weinig energie, veel spanningen. Wat uit e

Opzet van deze training

Het zijn 6 bijeenkomsten met een duur van 3 uur per bijeenkomst, waarin we aandacht besteden aan: 

• 1e ochtend: kennismaking en we gaan het hebben over eenheid, voeding en het fysieke lichaam.
• 2e ochtend: De kracht van ademhaling en energie.
• 3e ochtend: Gedachten, emoties, patronen en overtuigingen
• 4e ochtend: Keuzes maken en de zingeving van het leven 
• 5e ochtend: Je hart volgen, het hart waar jou ziel klopt voor jou. 
• 6e ochtend: Dans & klanken meditatie en afsluiting van de training 

Maand november

Woensdagochtend: 2, 9, 16, 23, 30 november en 7 december. 
Inloop 8:45 uur. Start 9:00 uur. Afronding 12:00 uur.