Welkom op de website van FME Centrum
Een mooie overkoepelende naam voor 2 prachtige ondernemingen.
Onze levenservaring, kennis en wijsheid willen we delen op Fysiek, Mentaal en Energie vlak, om daarin de mens weer in het middelpunt te zetten van het leven van gegeven is en daarin het hart te blijven volgen.
Daarin hebben wij als doel en missie om mensen bewust te maken hoe belangrijk een goede gezondheid is op het gebied van vitaliteit en leefstijl.
- Fysieke gezondheid (het lichaam, op welke manier voedt jij je lichaam?)
- Emotionele gezondheid (positieve en negatieve emoties en hoe ga je met beide om?)
- Mentale gezondheid (waar zijn je gedachtes mee bezig en waar komen ze vandaan?)
- Energieke gezondheid (energieverbruik, wat kost je energie en wat geeft jou energie?)
- Spirituele gezondheid ( wat is de zingeving van het leven wat je gegeven is en hoe vindt jij daar het geluk in?)
- Positieve geldstroom ( hoe zie jij geld en hoe ga jij om met het geld wat je krijgt in ruil voor het werk wat je doet?)
Een vraag die jij jezelf mag stellen: Waarom doe je wat je doet?
Als mens leven we ons leven en zolang het goed gaat en geen klachten/problemen ervaart op welk vlak dan ook, het leven is prima zo en doe je wat je doet, zonder daar "last" van te hebben of over na te denken of te voelen.
Uit ervaring weten we dat we als mens al gauw zeggen, het gaat goed en vanaf de buitenkant ziet het er ook goed uit. Tot een moment dat de binnenkant signalen gaat geven. Dit kan op diverse vlakken zijn:
- Fysiek: lichamelijke klachten/ziekte, onrustig, onder,- of overgewicht, etc.
- Mentaal: burn-out, geen zelfvertrouwen, piekeren, etc.
- Emotioneel: overlijden van een dierbare, scheiding, adoptie, etc.
- Energetisch: oververmoeid, weinig energie, HSP, etc.
- Spiritueel: de verbinding met jezelf kwijt, geen besef van zingeving, geen eigenwaarde, etc.
- Financieel: schulden, geldzorgen, geen grip op je uitgiftepatroon, etc.
Deze signalen komen en gaan, tot een moment dat ze meer komen en niet meer weggaan. Ze worden groter en je voelt aan alles dat je iets moet en wilt doen, maar weet niet hoe. Doordat je oververmoeid wordt, weinig tot geen energie hebt en veel onrust in je hoofd hebt, kom je in een visuele cirkel terecht van onrust, angst en een laag energieniveau.
Onze passie is om mensen te inspireren om bovenstaande punten aan te pakken en daarin het belang te zien van een gezonde vitaliteit en leefstijl.
Met mijn enthousiasme en positieve en vrolijke uitstraling wil ik mensen bewust maken van een goede gezondheid op het gebied van beweging en voeding. Voeding wat je eet, drinkt en voeding wat je geestelijk (Mindset) tot je neemt en voeding tot het verkrijgen van meer energie.
Het sterker maken van je weerstand is een must, dat realiseren wij ons allemaal de dag van vandaag. Laten we niet de kracht van het lichaam vergeten. Hoe kan jij je lichaam energieker en sterker maken? Om je vitaler te voelen. Dit heeft onder andere te maken met fitheid, conditie en levenskracht. Kortom positieve gezondheid. Met positieve gezondheid bedoel ik, dat je zingeving ervaart en vaardigheden ontwikkelt om de uitdagingen van het leven aan te kunnen.
Met gezonde & krachtige groet,
Titus Heinen
Je kan mij omschrijven als een vrouw die in het leven staat. Doordat ik veel geduld heb, een rustige, open uitstraling, creatief en enthousiast ben, sta ik open voor elk uitdaging, zowel privé als in het werk.
Belangrijkste wat ik tijdens mijn levenspad heb geleerd, is de liefde in jezelf te vinden en voor jezelf te hebben. Waardoor je echt voor jezelf zorgt. Om andere mensen te kunnen en willen helpen, is het belangrijk om eerst goed voor jezelf te kunnen zorgen in welke situatie ook. Moed en inzicht is hierbij van essentieel belang.. Ieder mens is mooi en uniek en heeft zijn/haar eigen leefstijl gecreëerd. Vanuit liefde voor jezelf kan en mag je de uitdaging aangaan om jouw eigen leven te leven waar jij het geluk in vindt. Jouw unieke leefstijl.
Liefdevolle groet,
Sabrina Mooren
Wil je ons beter leren kennen en horen wat we jou kunnen aanbieden op het gebied van een gezonde vitaliteit en leefstijl? Neem dan contact met ons op en we plannen een gratis kennismaking/intake gesprek in onder het genot van een heerlijke kruiden thee bij ons in Den Haag.