Bokstherapie met coaching 

Het is niet altijd makkelijk om in woorden te vertellen wat je voelt of wat er aan de hand is. Je kan de juiste woorden niet vinden of je blokkeert in bepaalde situaties. Door letterlijk in beweging te komen met boksen, zal deze methodiek jouw lichaam en geest versterken.
Daarnaast geeft het je de mogelijkheid om jouw grenzen te leren verkennen en aan te geven en ook opgekropte emoties los te laten.  

Boksen is de dans van de ziel. Door het openen van je hart d.m.v. het boksen kom je weer in verbinding met wie je werkelijk bent. Vanuit deze verbinding haal je het mooist van jezelf naar boven en zal je weer in jouw kracht gaan staan en doen wat je echt wilt doen vanuit jouw hart. 

Wanneer bokstherapie met coaching?

Vanaf je geboorte tot nu, creëer je patronen en je eigen denkwijze. 5% Sla je bewust op en 95% onbewust. Vanuit deze onbewustheid doe je wat je doet, denkt en voelt. In deze 95% zitten mooie en mindere mooie herinneringen/gebeurtenissen (trauma's). Deze mindere gebeurtenissen kunnen als gevolg hebben dat je uit verbinding gaat met jezelf waardoor je:

  • Onrustig wordt
  • In een burn-out komt
  • Stress gaat ervaren
  • Weinig zelfvertrouwen hebt
  • Energieniveau laag wordt
  • Slecht slaapt
  • Werk er onder gaat lijden
  • Geen contact meer wilt met andere mensen
  • De verbinding met je partner langzaam kwijt raakt
  • Verslaaft kan gaan raken
  • Gepest wordt op het werk of op school
  • Niet meer weet wat je wilt en wat je moet gaan doen

Herken jij jezelf in één of meer van bovenstaande punten en wil je NU op dit moment hulp, begeleiding en coaching om weer in jouw kracht te komen staan? En wil je daarnaast ook:

  • persoonlijk groeien
  • inzichten krijgen van het leven wat je nu leeft
  • bewust worden, waarom je denkt wat je denkt, voelt wat je voelt en doet wat je doet

Dan is bokstherapie met coaching jouw danspartner.

We gaan samen 90 minuten aan de slag, dit doen we d.mv. de combinatie van diverse spelmethodieken, het inzetten van de boks-pads, doelen stellen, verdiepen en evalueren. 
Stap voor stap kom je weer in je kracht te staan waardoor jet het mooist van jezelf naar boven gaat halen. 

Vul het contactformulier in voor een gratis intake/kennismakingsgesprek.