De holistische voedingselementen voor een gezonde leefstijl:

1. Fysieke voeding

  • Gezonde voeding en beweging
  • Ontspanning, rust en zuurstof
  • Energie

2. Mentale voeding

  • Je gedachtenpatroon en overtuigingen
  • Bewustwording 
  • Ontspanning en Rust 

3. Emotionele voeding

  • Positieve en negatieve emoties 
  • Bewust worden wat emoties doen met je gedachten
  • Bewust worden wat emoties voor effect hebben op je patronen en overtuigingen

4. Energieke voeding

  • Waar krijg je energie van en wat kost je energie
  • Gevoel van veiligheid en vertrouwen creëren
  • Preventieve bescherming. Reiki

5. Spirituele voeding

  • Doen wat je echt wilt, vanuit je hart
  • Doelen en dromen bepalen
  • Vergroten van je bewustzijn

6. Positieve geldstroom

  • Geld zien als beloning voor het werk wat je uitvoert
  • Bewustwording van dit geld
  • Inzicht in je inkomsten en uitgaven