Coaching vanuit een holistische visie, waarin persoonlijke ontwikkeling, leefstijl en budgetcoaching centraal staan.
Vanuit een holistische visie zie ik jou als mens, als één geheel. Jouw lichaam, geest en ziel. Dit i.c.m. de prachtige natuur die om ons heen is en in ons is, deel ik graag mijn levenservaring, kennis en wijsheid. Hierin staan, leefstijl, energie en klanken centraal.
Bewust worden van de de energie die je uitstraalt
We zijn er vaak niet van bewust welke energie we uitzenden en wat we toelaten. Wanneer je hier wel bewust van wordt, kan je ook ontdekken voor jezelf hoe je deze energie wilt uitzenden, gebruiken en toelaten. Hoe?
- Bewust worden van de de basis die nodig is voor jouw fundering in deze maatschappij.
- De juiste gezonde voeding tot je nemen, zowel fysieke voeding , mentale voeding als energetische voeding.
- Ontspanning in de vorm van muziek maken & luisteren en ervaren wat de klanken met je doen.
- Jezelf uitdagen in een bewegingsactiviteit/sport, zoals hardlopen, fietsen, boksen, krachttraining, zwemmen, dansen en wandelen.
- Ontdekken of je nog zingeving haalt uit jouw leven: werk, je (sociale) relaties, de woning waar je woont, je hobby's, etc
- De uitwisseling die je gebruikt in de vorm van geld. Geld heeft namelijk ook invloed op jouw energie. Hoe zie jij geld?
Energie-uitzending
Energie heeft invloed op alles wat in beweging is in je lichaam en buiten je lichaam. Het is stroming die altijd door blijft gaan. Het mooie is als je de juiste energie steekt in de basis fundering die nodig is in deze maatschappij
* Voeding * Relaties
* Beweging * Zingeving
* Ontspanning * Werk
* Wonen * Geld